體育播報7月15日宣 在世俱杯決賽0-3負于切爾西后，巴黎圣日耳曼球員終于迎來假期。這段為期三周的休整期需求精心規(guī)劃，RMC體育采訪了多位業(yè)內(nèi)的體能與心思專家，訊問他們的建議。

但關(guān)于休整時長，專家們存在分歧。卡昂體能教練讓-馬克-布朗熱強調(diào)：“理想狀況應(yīng)休賽六周，包括三周季前備戰(zhàn)，否則將面臨傷病潮與形狀危機。”

前法國國腳弗雷德里克·皮基翁內(nèi)建議：“需求完全脫離足球10天，讓大腦進入休眠形狀，再經(jīng)過板網(wǎng)球、籃球等興趣運動逐漸重拾訓練節(jié)拍。”

運動心思專家丹尼斯-特羅赫剖析道：“賽后球員往往難以從競賽思想中抽離。他們需求時間釋放身體、肉體、神經(jīng)和情感的多重疲勞，盡快過渡到目前缺乏的休假形狀。”

曾在2013-2016年擔任法國女足體能教練的弗雷德里克-奧貝爾表示：“強迫休整十分必要。由于間歇期較短，重啟形狀反而不會太困難。”